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「もう一回観たくなってきた」「そうよね、もう一度見ましょうよ」ってそんなリアクションビデオ初めて観たわwww
結局ラブラブ夫婦にあてられちゃうっていうリアクションビデオ。 グラン・トリノに出てきそうな良き人。
ボサノヴァ弾き語り
腱鞘炎の背後には猫背が。まさかの骨盤ストレッチで肩を自由にしよう。高林孝光『腱鞘炎は自分で治せる』第５回
最後は、何でそんな無理な動きになるのか？という話に進んでいきます。腕の腱鞘炎に関して言えばそれは肩の 続きを読む…
ボサノヴァ弾き語り
色んな状況で腕の使い方を考えよう。高林孝光『腱鞘炎は自分で治せる』第４回
その他いろんな状況 他にも、包丁の握り方やら伝票のめくり方、スマホの持ち方、パソコンのセッティングな 続きを読む…
ボサノヴァ弾き語り
カバンの持ち方ひとつで腕は楽に使える。高林孝光『腱鞘炎は自分で治せる』第３回
日常生活へのアドバイス さあ、これで手当てはできました。実はここからがこの本の真骨頂。再発防止です。 続きを読む…
ボサノヴァ弾き語り
腱鞘炎は伸ばさない。緩めた状態を保存する。シンプルで明快なテーピング。高林孝光『腱鞘炎は自分で治せる』第２回
手当ては「緩めた状態で固定する」 全体像がわかったら手当ですね。 ❌ストレッチで伸ばす 続きを読む…
ボサノヴァ弾き語り
ジグソーパズルを解くように腱鞘炎を治す。最後のピースを見つけよう！高林孝光『腱鞘炎は自分で治せる』第１回
腱鞘炎を治そう 腱鞘炎だったのは分かった。では腱鞘炎を真面目に治して再発しないようにしよう。というこ 続きを読む…
ボサノヴァ弾き語り
Audirvana + AirFoil で異次元の高音質再生×WiFiスピーカー台数制限なしの悦楽オーディオ！
Appleの無線オーディオ技術AirPlay 無線でオーディオを飛ばすと言えばBluetooth。B 続きを読む…